Andreas Zangerl MA
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision

„Erfahrung ist nicht das, was einem zustößt,
sondern das, was man daraus macht.“

Das Leben lässt uns fortlaufend an Grenzen gelangen, dem Unbekannten und Ungewollten begegnen. Es zeichnet uns und zumal können wir darin Überforderung und Angst spüren oder den Kontakt zum Spüren weitgehend verloren haben. Jedenfalls müssen wir beständig auf die Fragen und Anforderungen des Lebens antworten, mitunter in vermeintlich vergeblichen Situationen und Schmerz zurückgelassen. Und gleichwohl sind die Momente, in denen wir in die tiefsten Abgründe blicken, auch jene, in denen sich unsere Fähigkeiten sammeln und aus denen wir wachsen und werden, was wir sind.
Mein Angebot besteht darin, einen Erfahrungsraum zu öffnen, in dem Verstehen und Veränderung der eigenen Situation möglich werden. Meine therapeutische Haltung und Methodik beruht dabei auf den wissenschaftlichen Grundlagen der Integrativen Therapie. Dieser Ansatz sieht den Menschen nicht als isoliertes Wesen, sondern eingebettet in eine Umwelt, in der Körper und Psyche immer schon untrennbar auseinander sprechen.
Die therapeutische Begegnung in meiner Praxis findet vor allem im Gespräch statt, das von bewusster Eigenwahrnehmung begleitet wird. Abhängig von Ihren Bedürfnissen kann auch szenisches Arbeiten, künstlerischer Ausdruck oder die Arbeit mit Träumen zum Einsatz kommen, sowie verkörperte Interventionen wie Entspannungsübungen oder Atemtechniken.
Noch bevor ich das Feld der Psychotherapie betreten habe, vor allem während meines Philosphiestudiums in Wien, galt mein Interesse der veränderbaren Natur des Bewusstseins und der Vielfalt der menschlichen Erfahrung. Seither durfte ich Menschen in verschiedenen Lebenslage begegnen und ein Stück weit begleiten, etwa an der psychiatrischen Abteilung des Krankenhaus Zams oder im Rahmen meiner sozialpsychiatrischen Tätigkeit für die pro mente tirol.
Neben meiner therapeutischen Tätigkeit ist für mich die Arbeit mit Erde, mit und in der Natur und die Praxis des Yoga von persönlich sinnstiftender Bedeutung.
praxis@psytherapie-zangerl.at
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6020 Innsbruck